科学锻炼肌肉的方法

  • 怎么样科学的锻炼身体和肌肉

    我和你一样
    去医院他们都说是鼻炎
    你可以吃点药如撤火的

    最好去医院看看
    对了 你是不是抽烟啊?
    是的话 最好不要

  • 锻炼身体:练肌肉...求科学方法

    这样的话……我想想……嗯,想到了。
    如果是我安慰我的男友的话——
    如果他自己想说,你就好好的倾听,不要插嘴,等说完再发表看法。但是发表看法不是说“你应该……”“你不应该……”等等,这个是站在你独自的立场,对男友起不到作用。主要是针对问题说话,比如说,你男友觉得你和某某很亲热,他很生气,有些疑惑。这个时候,你不应该去指责他,说他疑心太重,首先听他讲完事怎么个亲热法,然后再一一和他解释,我知道有些人的耐心是很小的,但是能够解除误会得话,男友一定会认真听得。然后把所有的疑惑都解除了,再安慰安慰他,有时间就陪他,尽量不要和其他的男生太亲热等等……
    说到做到,嘴上说的要付诸到行动上,这样你们之间的信任才会建立起来……
    还有,几个小动作也能安慰他。
    比如说握握他的手,抱抱他,亲吻他等等……

  • 怎样才能科学的锻炼出肌肉来?

    速度慢的意思

  • 在家里 日常生活中 怎么锻炼身体 科学的方法 锻炼肌肉 身体

    表里不一 .

  • 如何科学锻炼好腹肌?

    记着世界上什么事都有可能发生,你可以创造奇迹。
    不要想着刻意的去忘记过去,想着应该怎样把明天过好,或许每天做一些好事,或许每天工作挣钱,每天过踏实一点,谁管它过去怎样,想与不想结果都一样,一样要过明天,寻求死最没价值,难道不应该想想“我应该勇敢的去做每件事,不管成功或者失败”。死或许可以解脱,不过想死就说明这个人想成功想有优越感,只不过她失败了,她更怕失败,呵呵失败啊!
    你说谁没有失败,只是失败的程度不同,或许你曾经失败得很惨,不过你也是收获最大的。不要追求成功,顺其自然的活着,心安理得的活着,相信自己吧!

  • 求高效科学的练腹肌的方法。

    意思是转移伤害造成的威胁值。让怪感觉不到下次打的人是你